Pilates avec Genesis Studio Sport - Pilates

Informations

Description

Quel que soit votre niveau, la pratique du Pilates permet une prise de conscience de la fonction musculaire, de son contrôle et c’est cette considération globale du corps qui permet d’agir en profondeur sur les muscles.
Lors d’une séance, tous les groupes musculaires sont sollicités les uns après les autres et la notion de chaine musculaire prend ici tout son sens.
 
Les bienfaits :
· Renforcement des abdominaux, des fessiers, du dos et des muscles profonds.
· Diminue les tensions musculaires, soulage les douleurs articulaires.
· Renforcement musculaire préventif des lombalgies et sciatiques.
· Gains de force et de souplesse.
· Lutte contre le stress grâce à la respiration.

Le Pilates est donc une méthode complète qui permet de garder son corps en forme, de le rendre plus fort, plus résistant et plus souple.

Portes ouvertes du 02 au 14 Septembre.

Inscription directement à Genesis Studio Sport sur présentation de la carte priviléges d'inovallée.

Acheter la carte

Carte de 10 séances valable 13 semaines soit 3 mois : 137 €
Carte de 20 séances valable 26 semaines soit 6 mois : 237 €

Cotisations

Inovallee requiert que vous ayez souscrit à un des éléments ci dessous pour pouvoir vous inscrire à une ou plusieurs activités. Il sera automatiquement ajouté à votre panier lors de votre première inscription.

Nom Prix Dates Souscrite ?
Carte privilèges 2019/2020 20,00€ du 26/08/2019 au 31/08/2020 Oui
Carte privilèges 2019/2020 hors inovallée 35,00€ du 26/08/2019 au 31/08/2020 Non
Carte
Infos pratiques
Encadrement :

Avec Genesis Studio Sport

Ouverture :

Date de début : 02/09/2019
Date de fin : 31/07/2020

Lundi - 18h-19h
Mardi - 12h30-13h30
Mercredi - 9h45-10h45
Mercredi - 17h30-18h30
Mercredi - 19h30-20h30
Jeudi - 17h45-18h45
Jeudi - 18h50-19h50

Vacances Toussaint :
Accès au studio

Vacances de Noël :
A définir

Vacances de Février :
Accès au studio

Vacances d'avril :
Accès au studio

Proximité :

Genesis Studio Sport - 30 chemin du Vieux Chêne - 38240 Meylan